Здоровьесберегающие технологии на уроках в начальных классах

Предпросмотр материала:

Здоровьесберегающие технологии на уроках в начальных классах

Идея здоровьесбережения учащихся в образовании – одно из главных направлений Федеральных государственных образовательных стандартов. Формирование здорового образа жизни должно происходить непрерывно и целенаправленно. Особенно актуальна эта проблема для начальной школы, что связано с изменениями в жизни ребенка, освоение им новой социальной роли «ученик».

Свою работу я строю по следующим здоровьесберегающим направлениям:

-организация урока в условиях здоровьесберегающей технологии;

-выполнение требований СанПиН;

-игровые оздоровительные технологии;

-веселые физминутки на уроках в начальной школе;

-работа по предупреждению утомляемости глаз на уроках;

-дыхательная гимнастика;

-игровой массаж;

-формирование навыков здорового образа жизни;

-роль семьи в формировании у младших школьников здорового образа жизни;

Перед каждым уроком провожу первичную экспресс-оценку эмоционально-психологической атмосферы в классе по следующим показателям: утомлённость, возбуждённость, тревожность, напряжённость, настроенность на урок.

Для повышения умственной работоспособности детей, предупреждения преждевременного наступления утомления и снятия у них мышечного статического напряжения, я провожу физкультминутки, примерно через 10-15 минут от начала урока или с развитием первой фазы умственного утомления у значительной части учащихся.

В состав упражнений для физкультминуток я включаю:

· упражнения по формированию осанки;

· укреплению зрения;

· укрепления мышц рук;

· отдых позвоночника;

· релаксационные упражнения для мимики лица;

· потягивание;

· массаж области лица, рук, ног;

· психогимнастика;

Я стараюсь сформировать у учащихся необходимые знания, умения и навыки здорового образа жизни, которые помогут укреплению их здоровья. Они дают возможность разрядиться, снять негативные эмоции, переключиться, а затем с новыми душевными силами взяться за трудное дело учения. Учебный материал всех предметов начальной школы по любой программе предоставляет возможность учителю прямо на уроке формировать у учащихся навыки здорового образа жизни, давать детям знания об организме человека, учить их беречь и укреплять собственное здоровье. Я всегда помню об этом и на каждом уроке стараюсь уделять существенное внимание сохранению, а если появляется хотя бы малейшая возможность, то и укреплению здоровья детей.

Например, для уроков русского языка я тщательно подбираю упражнения, которые позволяют мне решать не только обучающие задачи, но и задачи сохранения здоровья моих учеников. Я обращаю внимание детей на содержание текстов и предложений, которые напоминают о пользе чистого воздуха, правильного питания и крепкого сна, указывают на то, что человеку необходимо соблюдать режим дня, заниматься спортом, как можно больше общаться с природой, чтобы сохранить и укрепить собственное здоровье. Прививать ученикам навыки здоровьесбережения мне помогают пословицы, соответствующие данной теме, которые я постоянно использую в своей работе. Таким образом, на каждом уроке я стараюсь давать детям конкретные рекомендации по сохранению здоровья, учу ими пользоваться, воспитываю чувство ответственности за своё здоровье и благоговения перед жизнью. Довожу до сознания детей мысль о том, что если они хотят жить долго и счастливо, то должны выбирать здоровый образ жизни. Для пропаганды здорового образа жизни провожу классные часы: «Твой режим дня», «О вредной и здоровой пище», «Профилактика простудных заболеваний», «Как нужно закалятся», «Вредные привычки», «Готов к труду и обороне». Постоянно с учителями параллельных классов проводим спортивные соревнования между классами: «Веселые старты», «Дружная команда». Такие мероприятия учат ребят вести здоровый образ жизни. Большое внимание уделяю изучению правил дорожного движения, провожу классные часы и внеурочные занятия: «Буду знать и выполнять правила дорожного движения», «Я шагаю по улице», «Наши друзья на дороге» и т.д.

Работа по укреплению и сохранению здоровья обучающихся невозможна без привлечения родителей, так как хорошая связь между школой и родителями является фундаментальным условием в личностно-ориентированном образовании. Одна из важнейших задач, возложенная на родителей, — контроль за соблюдением режима дня школьника и сбалансированного питания. На родительских собраниях, я знакомлю родителей с основными принципами организации здорового питания детей. Ведь от того, насколько правильно и качественно организовано питание школьника, зависит его здоровье, настроение, трудоспособность и качество учебной деятельности. Там, где эти задачи решаются успешно, в семье растет здоровый, физически крепкий ребенок с хорошей эмоционально-волевой сферой, социально защищенный.

Здоровьесберегающие технологии на уроках в начальных классах

Другие методич. материалы

DOCX

02.10.2026

Другие методич. материалы

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Автор материала

Товарчий Лариса Георгиевна

учитель начальных классов

На сайте: 11 лет и 3 месяца
Всего просмотров: 118367
Подписчики: 9
Всего материалов: 53

118367
просмотров
53
материалов
9
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Товарчий Лариса Георгиевна.
InfoLesson является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.