Работа с эмоциональными вспышками у детей с РАС
Предпросмотр материала:
Работа с эмоциональными вспышками у детей с РАС
«Аутизм сам по себе не так ужасен.
Не понимать, что,
происходит,
не иметь поддержки понимающих людей,
остаться без помощи –
вот что ужасно для вас и вашего ребенка.»
Эллен Нотбом.
Что такое эмоциональные вспышки?
Эмоциональная вспышка — это внезапное проявление сильных эмоций, которое может сопровождаться криком, плачем, агрессией, самоповреждающим поведением, отстранением, замиранием или уходом от контакта.
У детей с РАС чаще всего речь идёт о:
· мелтдауне — сенсорной, коммуникативной или эмоциональной перегрузке, когда ребёнок теряет способность регулировать состояние;
· shutdown — «отключении»: ребёнок замирает, молчит, не реагирует, уходит в себя.
Важно: это не манипуляция и не «плохое воспитание». В момент вспышки ребёнок часто не может объяснить, что с ним происходит, даже если обычно хорошо говорит. Речь может пропадать, способность воспринимать слова взрослого — резко падать.
Основные причины и триггеры
|
Группа причин |
Примеры |
|
Коммуникация |
Не может сказать, чего хочет, что болит, что тревожит; не понимает вопрос или требование |
|
Сенсорная перегрузка |
Громкие звуки, яркий свет, толпа, прикосновения, запахи, тесная одежда |
|
Изменения |
Смена расписания, новый взрослый, неожиданный переход, отмена привычного дела |
|
Переутомление |
Недосып, голод, жажда, длительное напряжение, много людей и шума |
|
Боль и дискомфорт |
Зубы, живот, уши, запор, аллергия, ПМС/гормональные изменения у подростков |
|
Непонимание ситуации |
Не знает, что будет дальше; не понимает правила или социальный контекст |
|
Исполнительные функции |
Трудно начать, переключиться, закончить, удержать план действий |
|
Социальные требования |
Слишком много вопросов, ожидание, необходимость ждать, выступать, общаться |
Полезно вести журнал наблюдений, чтобы находить повторяющиеся триггеры, а не реагировать только на следствие.
Как подготовиться до вспышки до вспышки?
Цель: снизить частоту, интенсивность и длительность вспышек.
Практические приёмы:
· Стабильный распорядок дня. Визуальное расписание: «сейчас — потом», «сначала — затем».
· Обучать ребёнка выражать свои желания и эмоции. Использовать АДК: жесты, карточки с эмоциями, PECS.
· Обучать этим навыкам в спокойном состоянии, а не в момент вспышки. Принимать любую попытку коммуникации: слово, жест, карточку, взгляд.
· Предупреждайте об изменениях. Например: «Сегодня после обеда мы пойдём не в парк, а в бассейн».
· Создайте «уголок спокойствия». Место, где ребёнок может уйти, чтобы успокоиться.
Сенсорная разгрузка
· Составить сенсорный профиль ребёнка: что успокаивает, что перегружает.
· Использовать сенсорные паузы: качели, массаж, мягкая подушка, утяжелённый плед, жевательный предмет, наушники, солнечные очки.
Режим и здоровье
· Следить за сном, едой, водой, физической активностью.
· Проверять медицинские причины: боль, запор, зубы, уши, лекарства.
· Учитывать, что резкое изменение поведения может быть связано с соматическим состоянием.
Обучение регуляции
· Дыхательные упражнения, счёт, сжатие мяча, «обнимашка», тихое место.
Тактика взрослого во время вспышки.
Главный принципы:
Сохраняйте спокойствие. Ваше состояние передаётся ребёнку. Говорите тихо, медленно, коротко.
Обеспечьте физическую безопасность. Уберите опасные предметы, ограничьте зрителей, если возможно. Не применяйте физическую силу без крайней необходимости.
Не спорьте и не настаивайте на своём в этот момент.
Уменьшите внешние раздражители. Выключите музыку, приглушите свет.
Говорите коротко и спокойно. Не задавайте вопросов, не спорьте, не настаивайте.
Дайте пространство, если это безопасно. Не загоняйте в угол. Если ребёнок уходит — не преследуйте слишком настойчиво, но держите в поле зрения.
Что делать после вспышки.
Цель: помочь ребёнку восстановиться и научиться справляться с эмоциями в будущем.
Фаза восстановления
· Дайте тишину, воду, отдых, сенсорную разгрузку.
· Не начинайте разбор сразу. Ребёнок может быть истощён.
Когда ребёнок успокоился
·
Дайте короткую обратную
связь без осуждения:
«Я видел, тебе было очень трудно». «Ты справился. Молодец».
Обсудите, что произошло, но без осуждения. Например: «Может быть, ты был голоден или было громко»
• Если ребёнок умеет использовать АДК, покажите картинку «Мне плохо», «Нужно перерыв»
• Записывайте частые триггеры в журнал наблюдений — это поможет прогнозировать и предотвращать новые вспышки.
· Не заставляйте извиняться. Можно обсудить восстановление отношений: «Давай вместе уберём», «Давай скажем друг другу, как мы себя чувствуем».
Анализ и профилактика
·
Ведите ABC-журнал:
A — что было до (триггер),
B — что делал ребёнок,
C — что сделали и что помогло.
· Ищите функцию поведения: избегание, получение желаемого, сенсорная стимуляция, внимание, боль.
Карта наблюдения
|
Дата/время |
Что было до |
Ранние признаки |
Поведение |
Что делали взрослые |
Что помогло |
Длительность |
Восстановление |
Возможный триггер |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Фразы-замены:
|
Не говорите |
Лучше сказать |
|
«Успокойся!» |
«Я рядом. Давай уйдём в тихое место». |
|
«Почему ты так себя ведёшь?» |
«Тебе трудно. Я помогу». |
|
«Ничего страшного» |
«Я вижу, тебе было тяжело». |
|
«Ты должен извиниться» |
«Давай позже поговорим о том, что произошло». |
|
«Если прекратишь, получишь...» |
«Сначала перерыв, потом продолжим». |
Что важно помнить взрослым
· Не все вспышки можно предотвратить. Успех — не отсутствие вспышек, а снижение их интенсивности и быстрое восстановление.
· Ребёнок не «делает назло». Он испытывает перегрузку и не имеет доступных навыков регуляции.
· Взрослому тоже нужна поддержка.
Помните: каждый день — возможность научиться чему-то новому. И вы — лучший помощник для ребёнка!
Эмоциональная вспышка — это внезапное проявление сильных эмоций, которое может сопровождаться криком, плачем, агрессией, самоповреждающим поведением, отстранением, замиранием или уходом от контакта.. Важно: это не манипуляция и не «плохое воспитание». В момент вспышки ребёнок часто не может объяснить, что с ним происходит, даже если обычно хорошо говорит..
Что Вы хотите изменить?
Например: обновить оформление, добавить задания, изменить класс, сократить текст или адаптировать материал.
Эмоциональная вспышка — это внезапное проявление сильных эмоций, которое может сопровождаться криком, плачем, агрессией, самоповреждающим поведением, отстранением, замиранием или уходом от контакта.. Важно: это не манипуляция и не «плохое воспитание». В момент вспышки ребёнок часто не может объяснить, что с ним происходит, даже если обычно хорошо говорит..
Что Вы хотите изменить?
Например: обновить оформление, добавить задания, изменить класс, сократить текст или адаптировать материал.
В каталоге 7 954 курса по разным направлениям
