Государственное казённое общеобразовательное учреждение «Специальная (коррекционная) школа-интернат для детей-

сирот и детей, оставшихся без попечения родителей»  с. Покровка  Новосергиевского района Оренбургской области

Адаптированная  рабочая программа

 по  коррекционному курсу «Движение есть жизнь»,

составлена на основе примерной адаптированной основной общеобразовательной

 программы  

  за курс  3  класса

на 2026-2027 учебный год

                                                                                                                           Составила: Мельникова Галина Александровна

                                                                                                                            учитель высшей квалификационной категории 

Покровка 2026г.

Пояснительная записка

Адаптированная рабочая программа по внеурочной деятельности «Движение есть жизнь «для обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) составлена в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта образования  обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) и на основе нормативно-правовых документов:

   1. Закона Российской Федерации «Об образовании» 2012.12.12. №273-ФЗ;

   2.Приказ министерства образования Российской Федерации от 19 декабря 2014 г. N1599 «Об утверждении  федерального       государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями»; 

   3. Федеральная рабочая программа по внеурочной деятельности «Движение есть жизнь» (2,3 классов) предметной области «Спортивно-оздоровительная деятельность».  ФАООП образования обучающихся с умственной отсталостью (Приказ министерства просвещения РФ от 24 ноября 2022 г. N 1026 Об утверждении Федеральной адаптированной основной общеобразовательной программы обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями).

4.Локальный акт ГКОУ С(К)ОШИ с. Покровка, Новосергиевского района «О рабочей программе учебных предметов, коррекционных, логопедических, реабилитационных занятий, факультативов».

 Адаптированная рабочая программа «Движение есть жизнь» относится к предметной области « Спортивно-оздоровительная деятельность».

Спортивно-оздоровительная деятельность направлена на физическое развитие школьника, углубление знаний об организации жизни и деятельности с учетом соблюдения правил здорового безопасного образа жизни

Цель курса: Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья учащихся посредством подвижных и спортивных игр

Цель внеурочной деятельности: "Движение есть жизнь!": формирование установки на ведение здорового образа жизни и обучение способам и приѐмам сохранения и укрепления собственного здоровья; · приобщение к занятиям подвижными играми.

Основные задачи:

 Образовательные:

Формирование знаний и представлений о здоровом образе жизни;

Обучение правилам поведения в процессе коллективных действий;

Формирование интереса к народному творчеству народов .

 Расширение кругозора младших школьников.

 Развивающие:

Развитие познавательного интереса к народным играм, включение их в познавательную деятельность;

Развитие активности, самостоятельности, ответственности;

Развитие статистического и динамического равновесия, развитие глазомера и чувства расстояния

 Развитие внимательности, как черты характера, свойства личности.

 Воспитательные: 

Воспитание чувства коллективизма;

Формирование установки на здоровый образ жизни;

 Воспитание бережного отношения к окружающей среде, к народным традициям. 

Место внеурочной деятельности «Движение есть жизнь» в учебном плане:

 Учебный курс предназначен для обучающихся   2, 3, 4  -х классов; рассчитан на 1 час в неделю.

 Количество часов: 1 час  в неделю, 34 часа в год 

 Результатом реализации данной учебной программы является проведение промежуточной аттестации 1 раз в конце учебного года в виде педагогического наблюдения.

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно оздоровительному направлению «Движение есть жизнь» является формирование  следующих умений:

 -активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Освоения программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Движение есть жизнь» - является формирование следующих учебных действий:

 Регулятивные:

 Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя

  Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

 Находить ошибки при проведении игр, отбирать способы их исправления.

 Обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и игровой деятельности.

 Организовывать самостоятельную игровую деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места проведения игр.  Планировать и распределять нагрузку и отдых в процессе игровой деятельности

Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на занятии.

 Средством формирования этих действий служит  технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов)..

 Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.

 Форма организации внеурочной деятельности:   «Движение есть жизнь» во 2-4 классах: спортивная студия

Специфика курса «Движение есть жизнь» состоит в следующем:

· воспитание потребности в здоровом образе жизни;

 · привитие любви к физическим занятиям;

 · приобретение навыков самостоятельного занятия физической культурой,

 Актуальность и существенная особенность курса состоит в том, что курс несѐт спортивно – оздоровительную направленность через приобщение детей к подвижным играм, к занятиям физкультурой во внеурочное время. На каждом занятии – двигательная активность детей. В данном курсе заложена содержательная основа для широкой реализации меж предметных связей всех дисциплин начальной школы. В процессе занятий младшие школьники используют умения, полученные на других уроках, а в свою очередь хорошая физическая подготовленность является фундаментом высокой работоспособности во всех видах учебной, трудовой и спортивной деятельности учащихся

Получение образования детьми особой категории является необходимым условием их успешной социализации, обеспечения полноценного участия в жизни общества эффективной самореализации в различных видах профессиональной и социальной деятельности.

 Курс «Движение есть жизнь» - это образовательная программа, для обучения детей ОВЗ с учетом особенностей их психофизического развития, индивидуальных возможностей, обеспечивающая коррекцию нарушений развития и социальную адаптацию.

        Общая характеристика курса

Здоровье человека — тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками двадцать или тридцать лет назад. У младших школьников основным видом деятельности становится умственный труд, требующий постоянной концентрации внимания, удержания тела в длительном сидячем положении за столом, необходимых в связи с этим волевых усилий. Всѐ это требует достаточно высокого развития силы и выносливости соответствующих групп мышц.

Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга.

Программа предполагает как групповые занятия, так и индивидуальные, а также проведение массовых мероприятий: · общешкольные спортивно-массовые мероприятия;

· экскурсии;

· спортивные праздники;

 · навыки дискуссионного общения;

Цель этих мероприятий - пропаганда физической культуры и спорта, здорового образа жизни, развитие нравственных и эстетических качеств, формирование устойчивой мотивации у обучающихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом, рациональное использование свободного времени, активный отдых. Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни. Организация учебных занятий предполагает, что любое занятие для детей должно стать уроком радости, открывающим каждому ребѐнку его собственную индивидуальность и резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней работоспособности и адаптивности. Он не должен быть уроком «заучивания», на котором вместо достижения оздоровительного эффекта создаѐтся только дополнительная нагрузка. Каждое занятие должно стать настоящим уроком «здравотворчества». Место курса в учебном плане

 Программа курса внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Движение есть жизнь» предназначена для обучающихся 1-4 классов.

 Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на проведение   во 2 - 4 классах -1 час в неделю, 34 часа в год. Программа построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья

Содержание курса внеурочной деятельности

Формирование системы элементарных знаний о ЗОЖ. (включается во все занятия).

 Значение ЗОЖ. Средства, способствующие физическому, духовному и социальному здоровью: режим дня, личная гигиена, физические упражнения, отказ от вредных привычек, самостоятельные занятия физической культурой и спортом.

 Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви, инвентаря.

Правила игр, соревнований, места занятий, инвентарь (включается во все занятия)

Правила проведения игр и соревнований. Определение допустимого риска и правил безопасности в различных местах занятий: спортивная площадка, спортивный зал. Оборудование и инвентарь для занятий различными видами спорта.

 Подвижные игры. Эстафеты с использованием спортивного инвентаря и оборудования (мячи, скакалки, обручи, кегли и т.д.) Игры народов мира.

Занимательные игры. Игры на развитие внимания • Игры на координацию движений .  Игры на развитие ловкости

возрастным способностям.

Такое распределение изучения игр позволяет следовать от простого к сложному, а детям - знакомиться с играми, которые соответствуют их возрастным способностям. Детям 6-7 лет присуще постоянно находиться в движении, поэтому учебный материал в этих классах простой и легко запоминающийся. Он позволяет детям удовлетворить их потребность в движении. А вот для обучающихся 8-10 лет, помимо движения, нужен еще и занимательный материал. Знакомясь с историей и играми различных народов, они не только развиваются физически, но еще и развивают свой кругозор.

 «Русские народные игры»

 Знакомство с русскими народными играми: «Гуси-лебеди», «У медведя во бору», «Филин и пташки», «Хитрая лиса», «Пчелы и медведи», «Совушка», «Кот и мышь», «Жмурки», «Кот и мышь», «Горелки», «Салки», «Пятнашки», «Охотники и зайцы», «Фанты», «Салки с приседаниями», «Волк», «Птицелов», «Гори, гори ясно!», «Охотники и зайцы», «Ляпка» «Игры народов России»

Знакомство с разнообразием игр различных народов, проживающих в России;

развитие силы, ловкости и других физических способностей; воспитание толерантности при общении в коллективе.

Башкирские народные игры «Юрта», «Медный пень», бурятская народная игра «Ищем палочку», дагестанские народные игры «Выбей из круга», «Подними платок»,

марийская народная игра «Катание мяча», татарская народная игра «Серый волк»,

якутские народные игры «Сокол и лиса», «Пятнашки»,

 чувашская игра «Рыбки»,

кабардино-балкарская народная игра «Под буркой»,

 калмыцкие народные игры «Прятки», «Альчик!»,

 карельские народные игры «Мяч», «Я есть!», игры народов Коми «Невод», «Стой, олень!»,

удмуртские народные игры «Водяной», «Серый зайка»,

Чечено-ингушская игра «Чиж»,

тувинские народные игры «Стрельба в мишень», «Борьба»,

мордовские народные игры «Котел», «Круговой», 

игра народов Сибири и Дальнего Востока «Льдинки, ветер и мороз». «Подвижные игры».

Совершенствование координации движений, развитие быстроты реакции, сообразительности, внимания, умения действовать в коллективе; воспитание инициативы, культуры поведения, творческого подхода к игре на основе подвижных игр:

«К своим флажкам», «Ноги выше от земли» «Выбегай из круга», «Краски», «Кто быстрее?», «Пустое место», «Салки с мячами», «Палочка- выручалочка», «Классики», «Ловишки с приседаниями», «Переправа с досками», «Туннель», «Собери урожай», «Блуждающий мяч», «Не урони мяч», «Вращающаяся скакалка», «Подвижная цель»,«Лишний стул», «Совушка», «Карусель», «Конники-спортсмены», «Лягушата и цыплята», «Карлики и великаны», «Эстафеты» Знакомство с правилами эстафет, развитие быстроты реакции, внимания, навыков передвижения; воспитание чувства коллективизма и ответственности. Эстафета с обручем, эстафеты с мячами, эстафета по кругу, весёлые старты, «Эстафета зверей», «Быстрые и ловкие», «Вызов номеров»

Планируемые результаты освоения курса внеурочной деятельности.

 Игры являются средством формирования у обучающихся универсальных учебных действий: познавательных, личностных, регулятивных, коммуникативных.

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно оздоровительному направлению «Движение есть жизнь» является формирование  следующих умений:

 -активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Освоения программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Движение есть жизнь» - является формирование следующих учебных действий:

 Регулятивные:

 Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя

  Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

 Находить ошибки при проведении игр, отбирать способы их исправления.

 Обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и игровой деятельности.

 Организовывать самостоятельную игровую деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места проведения игр.  Планировать и распределять нагрузку и отдых в процессе игровой деятельности

Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на занятии

 Средством формирования этих действий служит  технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов)..

 Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.

чувства коллективизма и ответственности. Эстафета с обручем, эстафеты с мячами, эстафета по кругу, весёлые старты, «Эстафета зверей», «Быстрые и ловкие», «Вызов номеров»

Календарно – тематическое планирование  с определением основных видов учебной деятельности обучающихся

                                                                                                      3 класс  (34 часа)

                                                        Промежуточная аттестация по предмету «Движение – есть жизнь»

3 класс

 «Русские народные игры»

1) Как называется народная игра, в которой используются кости нижних надкостных суставов копытных домашних животных

А) Святки 

 Б) Кости 

 В) Бабки 

 Г) Лапта

2) Как называется песенка из игры «Горелки»?

А) Гори- гори- ярче 

 Б) Гори- гори- ясно 

 В) Гори- гори- ярко

3) В лапту играют с помощью…

 А) Клюшки и мяча 

  Б) Биты и мяча 

  В) нет специального инвентаря

4) Лапта является командной игрой?

А) Да 

 Б) Нет

5) На каком празднике традиционно проводилось много игр и состязаний (кулачные бои, взятие городка, прыжки в мешках)?

А) Рождество 

 Б) Святки 

 В) Пасха 

 Г) Масленица

6) Русская народная игра «Краски»

   До чего играющие должны дотронуться играя в игру:

А)  до любого предмета

Б)  до предмета определённого цвета

7)  Увернись от мяча.

 В какой игре следует увернуться от попадания мяча

А)  «Гуси, гуси…»

Б)   «Вышибалы».

8) Русская народная игра «Кот и мыши».

Сколько человек могут играть в данную игру

А)  Нечётное  количество

Б)  Чётное количество

В)  Любое количество