Конспект урока по социально-бытовой ориентировки ( 6 класс).

Предпросмотр материала:

Тема урока: «Правильный завтрак залог здоровья!»

Тип урока: комбинированный.

Форма урока: коллективная, групповая, в парах, самостоятельная.

Цель урока: сформировать представления о правильном питании завтрака, как составной части здорового образа жизни.

Задачи урока:

Обучающая: добиться усвоения знаний о составлении меню к завтраку, подсчёта калорийности продуктов и умению применять их на практике.

Развивающая: способствовать формированию и развитию познавательного интереса к предмету.

Воспитательная: сформировать культуру общения при работе в группе, эстетический вкус.

Ход урока.

Учитель: Приветствуем всех кто время нашёл и к нам на урок любимый пришёл, зима стучится к нам в окно, а в классе у нас уютно и тепло.

Давайте посмотрим друг на друга и улыбнёмся и мысленно пожелаем хорошего настроения

При встрече люди здороваются. (желают друг другу здоровья).

Ещё в Древней Руси говорили: «Здоровья не купишь»

Сказка про здоровье (слайд).

Учитель. Как говорил Сократ: «Мы живем для того, чтобы есть и едим для того, чтобы жить» (слайд).

(Слайд). Все мы знаем, что еда – это своего рода топливо, на котором работает наш организм и для того, чтобы человек был здоровым и надолго сохранил работоспособность. Здоровье человека зависит от пищи.

Учитель: Что значит быть здоровым? От чего, и от кого зависит здоровье человека и что может повлиять на состояние здоровья? Молодцы!

Перед вами лежат конверты с буквами вам нужно собрать пословицу? «В здоровом теле здоровый дух»

Как вы понимаете эту пословицу?

Ответ на мой вопрос

Ученик: человеку нужно есть,

чтобы встать и чтобы сесть,

чтобы прыгать, кувыркаться,

песни петь, дружить, смеяться,

чтоб расти и развиваться, и при этом не болеть,

нужно правильно питаться, с самых юных лет уметь.

Свой урок я предлагаю с демонстрации фрагмента из мультфильма («Смешарики»

Давайте вместе попробуем разрешить спор наших героев из м/ф и выясним кто из них прав? Какие советы вы бы дали нашим героям?

Вот мы и подошли к теме нашего урока

Тема урока : «Залог здоровья- правильный завтрак» (слайд).

С каждым годом растёт число школьников, страдающих ожирением. Ожирение приводит к ряду опасных заболеваний. Первый шаг к правильному питанию это полноценный завтрак.

Очень завтрак я люблю колу и конфеты вместо хлеба пирожки, но не вредно ль это?

Вопрос: Что такое завтрак?(слайд).

Учитель. В русском языке слово завтрак образовалось от слияния предлога «ЗА» и существительного «ЗАВТРА» за утра – «на другое утро», «на другой день» и означает «ОСТАВЛЕННОЕ НА ЗАВТРА», то есть оставлено с вечера на завтра (слайд).

Физминутка.

Учитель: Ребята какие вы знаете пословицы про завтрак?

Пословицы про завтрак (Слайд).

«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу».

«Завтраками не кормят. Завтраками сыт не будешь».

«Он меня кормит завтраками. Не корми завтраками!».

«У завтра нет конца. Завтраками свет стоит»

Первая пословица как никогда актуальна в нашей жизни. Зачастую мы не уделяем должностного внимания завтраку. Причин этому много: нехватка времени, по утрам просто не хочется есть и так далее

Учитель: почему же так необходимо завтракать?

Ответы детей:

1. Завтрак – источник энергии на весь день.

2. Завтрак поможет вам оставаться здоровым!

3. На 30% повышает работоспособность!

4. Завтракающий, регулярно, человек уберегает себя от лишнего веса!

5. Полноценный завтрак имеет способность контролировать чувство голода в течение дня.

6. После завтрака у человека улучшается память и концентрация внимания. Лучше запоминается информация. Молодцы!

Учитель: Что такое меню?

Меню – перечень блюд, которые будут предложены за столом

Учитель: что такое калорийность?

Калорийность — это количество энергии, которое организм получает из продукта питания (слайд).

Практическая работа1

В конвертах лежат карточки с изображением продуктов.

Учитель. Сейчас вам необходимо составить меню к завтраку, где должны быть указаны:

Основное блюдо (горячее овощное, рыбное, каша, блюдо из творога, блюдо из яиц и т.д.)

Дополнительное блюдо (салат из овощей, фруктов, бутерброд)

Напиток (чай, какао, молоко, сок)

В качестве напитка для завтрака лучше всего выступает какао с молоком, содержащие антиоксиданты, железо и витамины. Отличным питьём по утрам может стать свежее выжатый морковный сок, его можно употреблять сразу после приёма пищи, а также соки с мякотью, отвар шиповника, компоты из сухофруктов, свежих фруктов и ягод.

Практическая работа 2. Подсчёт калорийности завтрака. Молодцы!

Все справились с заданием.

Рефлексия:

Вам понравился урок?

Чему вы научились на уроке?

Где можно применить полученные знания?

Домашнее задание (слайд).

1. В выходной день приготовьте завтрак для своей семьи, (на выбор).

2.Узнайте, сколько калорий входит в состав блюд вашего завтрака

Конспект урока по социально-бытовой ориентировки ( 6 класс).

DOCX

02.10.2026

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Автор материала

Вострикова Ольга Михайловна

учитель социально-бытовой ориентировки

На сайте: 7 лет и 4 месяца
Всего просмотров: 35178
Подписчики: 0
Всего материалов: 78

35178
просмотров
78
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Вострикова Ольга Михайловна.
InfoLesson является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.